美腿SPA - 足浴

腿痠了嗎?這道足浴配方可舒緩你疲憊不堪,腫脹的雙腳,重新展現美腳喔!

配方:
百里香 5dp
小蘇打 1杯
熱水 1盆

使用:
1.將精油加小蘇打混合後備用.
2.將混合好的配方,加入水溫約37-38'C的熱水中,將雙足放入浸泡,加以按摩,可使雙足得到足夠的休息!

抽筋急救 - 足浴

小腿抽筋曷可是非常不舒服的,趕緊浸泡灰加了精油的熱水中,會感覺好多了.

配方:
天竺葵 3dp
薰衣草 5dp
羅勒 3dp

使用:
準備一桶較深的熱水,滴入精油後泡腳即可.

增進循環浴 - 足浴

雙腳每攻要負荷我們的重量,十分辛苦,不妨泡個腳,增進循環!

配方:
豆蔻 3dp
黑胡椒 2dp
芝麻油 10ml

使用:
1.將精油及底油混勻後備用.
2.再將混合好的油加入水溫約37-38'C的熱水中,將雙足放入浸泡,按摩.