皂藝 - 基礎油

1、椰子油Coconut Oil
椰子油是一種淡黃色或無色非乾式油，於攝氏20℃以下會呈現固狀。是做手工皂不可缺少的油脂之一，富含飽和脂肪酸，能做出洗淨力強、質地硬、顏色雪白且泡沫多的香皂。但洗淨力很強的皂難免會讓皮膚感覺乾澀，所以使用份量不宜過高，一般肌膚建議15%，乾性老化肌膚建議10%以下，油性肌膚建議30%以下。椰子油在秋冬氣溫下降時會呈現固態，可隔水稍微加熱使之融化。

2、棕櫚油Palm Oil
棕櫚油是油料棕櫚果肉中取得的植物脂肪，是經由萃取或壓榨取得，且依其狀態以及是否經過精煉，而有各種不同的顏色。它們含有相當高的棕櫚酸及油酸，與得自相同油料棕櫚的棕櫚仁油是可以藉此加以分辨的。棕櫚油是手工皂必備的油脂之一，可做出對皮膚溫和、清潔力好又堅硬、厚實的香皂，不過因為沒什麼泡沫，所以一般都搭配椰子油使用。建議用量20%以下。棕櫚油在秋冬氣溫下降時會呈現固態，可隔水稍微加熱使之融化。

3、棕櫚仁油／棕櫚果油／紅棕櫚油Palm Fruit Oil／Carotino Palm Oil
主要來自非洲油料棕櫚果實內之種仁，而非其果肉。含豐富天然的葫蘿蔔素和維性素E等抗氧化物質，具有修復傷口或粗糙的肌膚效果，對皮膚的效用很大。此油不易氧化酸敗，適合在高溫下使用，可代替棕櫚油使用，用量建議40%以下，完成的肥皂呈現漂亮的橙色。若是Superfatting，則建議5%~10%。
棕櫚核油／硬棕Palm Kernel Oil由巴巴樹棕櫚得到的非乾式油，是由果實堅果內核仁所壓榨而得，精煉後亦可作為食品中棕櫚仁油的替代品。成份與棕櫚油類似，能做出溫和、洗淨力強、硬度夠且泡沫多的香皂，所以也常代替椰子油使用，建議用量20%以下。

4、蓖麻油 Castor Oil
蓖麻油是得自Ricinus Communis的種籽，是非乾式、黏稠，通常無色或淺黃色油。含有緩和及潤滑皮膚的功能，特有的蓖麻酸醇對髮膚有特別的柔軟作用，能製造清爽、泡沫多且有透明感的香皂，能幫助維持精油、香精的香味，還很容易解於其它油中，但不建議Superfatting或高比例使用，因為會使香皂容易軟爛且不易脫模，建議用量15%以下。

5、向日葵籽油 Sunflower Seed Oil
取自常見的向日葵，顏色為淡金黃色，具半乾式性質，常用作沙拉油及人造奶油或豬油替代品。含高比例維生素E，含有植物固醇、卵磷脂、胡蘿蔔素等，營養豐富，可以柔軟肌膚、抗老化，保濕力強且價格便宜。傳統種的葵花油因亞油酸含量達60％，不易凝固且容易氧化，建議用量是10%以下。新種（高油酸）葵花油含有80%以上的油酸，氧化安定性良好，做皂時的外觀或使用感和橄欖油類似，常被用來取代橄欖油做皂，不過因為它的INS值和起泡力低，所以最好配合硬油使用，否則不但皂化過程慢，做出來的皂也容易軟趴趴，建議用量20％以下。

6、橄欖油 Olive Oil
橄欖油含有高比例油酸和豐富的維他命、礦物質、蛋白質，特別是天然角鯊烯，可以保濕並修護皮膚，製造出的香皂泡沫持久且如奶油般細緻，由於深具滋潤性，也很適合用來製作乾性髮質適用的洗髮皂和嬰兒皂，特別是受損乾燥老化及異位性皮膚炎可以100%製皂。有分Extra Virgin、Virgin、Pure、Extra Light、Pomace幾個等級，Extra Virgin含有的營養成分最高，但需要很長的時間才會Trace，因此建議Superfatting5%~10%。100%橄欖皂的泡泡較少且熟成期至少要4個月。

7、芥花油 Canola Oil
取自於芥菜籽，又稱芥菜籽油，含60%單元不飽和脂肪酸，飽和脂肪酸含量在植物油中最低，高溫下安定性較高，但因次亞麻油酸佔9~10%，容易氧化。用芥花油製作出來的肥皂泡沫穩定而且很保濕滋潤，但INS值很低，必須配合其他硬油使用，建議用量是10%以下。

8、玫瑰果油 Rosehip Oil
含有脂肪酸、亞麻油酸、檸檬酸及多種維生素，能形成膠原蛋白。適合各種肌膚，特別適合受損及疲勞過度的皮膚，甚至是老化肌膚。具有柔軟肌膚、美白、防皺的功效，對妊娠紋亦有極佳效果，並可促進組織新生、改善疤痕、暗沉膚色以及青春痘，可以加倍增強肌膚保水度、預防色素沉澱，甚至對曬傷、溼疹都具良好療效。但因亞油酸佔45%，容易氧化變質，做皂時建議用量5％以下，更適合直接添加在乳霜或按摩油中使用，一般肌膚使用約10%即可，非常乾燥或老化肌膚可以使用至100%。

9、月見草油 Evening Primrose Oil
月見草也稱做晚纓草，價格非常昂貴，它所含有的羊毛脂肪段成份使它具有寶貴的護膚功能。可改善很多的皮膚問題如：溼疹、乾癬，又具有消炎及軟化皮膚等功能，尤其適合老化及乾燥肌膚，只需要使用一點就有相當的效果。但因亞油酸佔70%，容易氧化，做皂時建議用量5％以下，更適合直接添加在乳霜或按摩油中使用。

10、榛果油 Hazelnut Oil
棕櫚油酸含量高，對老化肌膚有益，油質穩定性高，而且清爽，優異持久的保濕力，使榛果油成為植物油中的佼佼者，可代替或搭配橄欖油使用。建議用量72%以下，但保存期限短，需放入冰箱保存較不易變質。

11、杏核油 Apricot Kernel Oil
由杏子的種子榨成的油，含有豐富的礦物質GLA與維他命A、B1、B2、B6、C，保濕效果強，有幫助舒緩緊繃、軟化皮膚的功能，能使疲勞的肌膚恢復生機，適合熟齡肌膚、乾燥脫皮肌膚及過敏膚質，或膚色蠟黃者使用。它的性質非常類似甜杏仁油，用於手工皂能製造細小但持久的泡沫，建議用量30%以下。

12、甜杏仁油 Sweet Almond Oil
由杏樹果實壓榨而來，富含礦物質、醣物和維生素及蛋白質，是一種質地輕柔，高滲透性的天然保濕劑，對面皰、富貴手與敏感性肌膚具有保護作用，溫和又具有良好的親膚性，各種膚質都適用，能改善皮膚乾燥發癢現象，緩和酸痛，抗炎，質地輕柔滑潤。更可平衡內分泌系統的腦下垂腺、胸腺和腎上腺，促進細胞更新。甜杏仁油非常清爽，滋潤皮膚與軟化膚質功效良好，適合做全身按摩。且含有豐富營養素，可與任何植物油相互調和，是很好的混合油。很適合乾性、皺紋、粉刺、面皰及容易過敏發癢的敏感性肌膚，質地溫和連嬰兒肌膚都可使用。用甜杏仁油做出來的皂泡沫持久且保濕效果非常好，建議用量30%以下。保存期限短，需放在冰箱保存。

13、酪梨油 Avocado Oil
含有非常豐富的維他命A、D、E、卵磷脂、鉀、蛋白質與脂酸。油質沉重，能深層穿透、軟化肌膚，非常容易讓皮膚吸收。最適用於乾燥缺水，日照受損或成熟肌膚，對溼疹、牛皮癬有很好的效果。營養度極高，亦可用於清潔使用，其深層清潔效果佳，能促進新陳代謝、淡化黑斑、預防皺紋產生。酪梨油是製作手工皂的高級素材，做出來的皂很滋潤，有軟化及治癒皮膚的功能，能製造出對皮膚非常溫和的香皂，很適合嬰兒及過敏性皮膚的人使用。建議用量72%以下。

14、小麥胚芽油 Wheat Germ Oil
含豐富的維他命E、蛋白質、礦物質、泛酸、菸鹼酸及不飽和脂肪酸，它能供給肌膚所需的養分，修復受損皮膚，促進肌膚再生，對老化肌膚、黑斑、妊娠紋及疤痕有滋養效果，對乾癬及溼疹等問題皮膚也極適合。它也是很好的安定劑，可加在手工皂裡延長保存期限，不過它本身很容易氧化，開封後最好存放於冰箱中，可用來做Superfatting，建議用量是5%。

15、玉米胚芽油Corn germ Oil
含抗氧化的維他命E，保濕效果佳，起泡度不錯，但做皂較不適合，因為玉米油的次亞麻油酸佔的比例頗高，做皂容易氧化、泛黃，不建議使用。

16、白油 Vegetable Shortening
以大豆等植物提煉而成，呈固體奶油狀，可以製造出很厚實而且硬度很夠、溫和、泡沫穩定的手工皂。雪白乳化油與白油的皂化價相同，營養較白油更高，有股香濃的味道，亦常被用來取代白油製皂，建議用量40%以下。
葡萄籽油 Grape Seed Oil葡萄籽油富含維他命、礦物質、葉綠素、果糖、葡萄糖、葡萄多酚與蛋白質。適合細嫩、敏感性肌膚及暗瘡、粉刺油性肌膚使用，是種非常清爽的油脂，容易被皮膚吸收。可以改善靜脈腫脹、水腫，預防黑色素沉澱、強化循環、增進肌膚彈性，降低紫外線傷害、預防肌膚下垂與皺紋產生。葡萄籽油製成的手工皂，洗後一點也不乾澀，具有抗氧化及高保濕的效果。INS值很低，需搭配硬油做皂，但因亞油酸佔60%，容易酸敗，建議用量是10%以下。

17、花生油 Peanut Oil
落花生仁油或花生油是一種非乾式油，經由一般落花生科植物（Arachis Hypogaea）的種子或「堅果」取得。過濾及精煉後之油係用於烹飪或製造人造奶油，例如，作沙拉油。低等的油則用來製造肥皂或潤滑劑。能製造出非常持久的泡沫，富含維他命E，傳統中都用來防曬或做曬後修復，具有很好的保濕效果，不過它的保存期限短，較容易酸敗，皮膚過敏的人需謹慎使用。建議用量20%以下。

18、大豆油 Soybean Oil
大豆油是由大豆仁抽取而得，是淡黃色，安定乾性油，可用於食用及工業用，例如人造奶油及沙拉醬、製造肥皂、油漆、凡立水、塑化劑及烴基樹脂。大豆是很具營養價值的植物，它的油脂很容易被皮膚吸收，所製造出來的肥皂泡沫持久，但它的亞油酸佔50%以上，容易劣化酸敗，皮膚過敏的人需謹慎使用，建議用量10%以下。

19、芝麻油 Sesame Seed Oil
油本身含有優良的保濕效果，聽說能促進血液循環，且有使皮膚再生、預防紫外線的功能；但是有它獨特的味道，不喜歡這種味道的話，可以試試脫臭處理過、透明的那種油脂。做成皂後，屬於洗感清爽的皂，適合夏天用或油性肌膚、面皰使用。它含有強力的抗氧化物質（芝麻素、芝麻酚林、芝麻酚等），因此雖亞油酸比例多，氧化安定性極佳。起泡性不錯，建議用量50%以下。

20、紅花籽油 Carthamus Tinctoris Oil
紅花是很重要的染料植物，其種籽提供一種半乾式食用油。可以用在藥品、食品、烴基樹脂、油漆及凡立水。含蛋白質、礦物質、維他命，適合各種膚質。但傳統種紅花籽油亞油酸佔80%左右，非常容易氧化，建議用量10%以下。新種（高油酸）紅花籽油油酸含量80%左右，亞油酸15%左右，氧化安定性良好，做皂時的外觀或使用感和橄欖油類似，可用來取代橄欖油做皂，不過因為它的INS值和起泡力低，所以最好配合硬油使用，否則不但皂化過程慢，做出來的皂也容易軟趴趴，建議用量20％以下。但因有些商品標示無法判定種類而常誤用用量，因此不建議使用。

21、米糠油 Rice Bran Oil
米糠油是由糙米外表的一層米糠所製造出來的，含有豐富的維他命E、蛋白質、維生素等物質，與小麥胚芽油很類似，但比較輕質。它有比較小的分子以致於比較容易滲透到皮膚中，能供給肌膚水分及營養，還有美白、抑制肌膚細胞老化的功能。建議用量20%以下。

22、山茶花油(苦茶油／椿油) Camellia Oil
山茶花油是山茶花種子經榨油機以冷壓而得。山茶花為山茶科山茶屬之常綠小喬木，一般山茶花種子會扮炒之後再行榨油的程序，扮炒的越久榨出的油顏色較深，且香氣較濃，而未經久炒的種子榨出顏色較淡的油，較無香氣，但營養成分較高。山茶花油含有豐富之蛋白質、維生素A、E等，其營養價值及對高溫的安定性均優與於黃豆油，甚至可與橄欖油相媲美，具有高抗氧化物質，讓皮膚頭髮處於良好狀態，能讓肌膚調整並保溼、滲透性快，能使用於全身肌膚它又能在表皮上形成一層很薄的保護膜，保住皮膚內的水份，防護紫外線與空氣污濁對肌膚的損傷。山茶花油已經被中國大陸及日本的女性使用許多世紀了，預防肌膚過早出現皺紋的滋補用油，同時也是頭髮的滋補物。建議用量72%以下，用來做Superfatting，建議用量5%~8%。

23、大麻子油 Hempseed Oil
有著美麗墨綠顏色的大麻籽油，是多元不飽和脂肪酸含量最高的油脂，高保濕性、高蛋白質含量，含有極高的營養物質防止皮膚發炎，可治療皮膚損害、乾燥、發炎與幫助癒合，添加於皂、乳液、護唇膏中以防止乾燥、損壞、或老化肌膚，穿透吸收力極快！不油膩。做出的手工皂成品非常細緻，用手觸摸即可明顯的感受到，但價格昂貴且保存期限特別短，適合做Superfatting，建議用量5%~8%。

24、夏威夷胡桃油 Kukui Nut Oil
只有夏威夷才有出產這種油脂，價格非常昂貴且很難買的到手。有好幾百年，夏威夷人都拿來治療皮膚曬傷及乾燥的皮膚，且有研究報告指出它可以改善青春痘、濕疹之類的皮膚病。保濕效果良好，容易被皮膚吸收，直接塗抹也容易滲透，具有高度護膚效果，建議用量20%以下。

25、澳洲胡桃油 Macadamia Oil
棕櫚油酸含量高，對老化肌膚有益，而且清爽，保濕效果絕佳，容易被肌膚吸收。它和荷荷芭油一樣，成分非常類似皮膚的油脂，可代替或搭配橄欖油使用。建議用量72%以下，不建議作Superfatting。

26、鴯苗鳥油 Emu Oil
取自澳洲鴯苗鳥脂肪內的油。此種鳥類是鴕鳥的近親。澳洲的醫生從當地的原始部落獲悉這項產品，發現土著們長久以來都拿橪苗鳥油來當防曬油，並治療皮膚傷口和關節疼痛。由橪苗鳥油製成的各項產品－－從舒緩關節炎的油膏到防老化的皮膚乳液－－在澳洲各地的藥局及百貨公司都買得到，美國的天然食品店現在也逐漸看得到它們的影子。鴯苗油內含豐富的亞麻酸，可減輕關節炎的典型症狀，如腫脹、僵硬及發炎等；用來治療傷口及燒燙傷，可促進傷口癒合，亦是絕佳的皮膚滋潤品，據說可減少皮膚上的細線紋及皺紋，及預防日曬的傷害。

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補充更新: 重複(重複)

A1 乳油木果脂 (雪亞脂)
乳油木果脂又稱為「雪亞脂」，是從乳油木果仁中提煉出來的油脂，它含有可皂化的脂肪及脂肪酸、肉桂酸等成分，除了具有滋潤肌膚的特性，具有吸收紫外線的效果，因此是一種天然的防曬品。乳油木果脂也含有植物固醇及維生素E，這是乳油木果脂最珍貴的護膚價值所在，當中具有極佳的修護、抗炎、與肌膚癒合功效。乳油木果脂做出來的肥皂質地堅硬，不昜溶化變形，泡沫也很細緻，對皮膚有很好的保護效果，是製作手工香皂的高級素材。適用乾燥、敏感經常日曬及需要溫和滋潤的肌膚，嬰兒亦適用。

A2 椰子油 Coconut Oil(1)
椰子油取自乾椰子肉，來自椰子本身(新鮮椰肉亦可使用)，「是一種淡黃色或無色非乾式油，於攝氏20℃以下會呈現固狀」，在秋冬氣溫下降時會呈現固態，可隔水稍微加熱使之融化。椰子油用於肥皂、化粧品或盥洗用品、製造潤滑油脂，人工洗濯劑、洗衣及清潔用品以及製造脂肪酸、脂肪醇、甲基酯類等。精煉椰子油可以食用並且用在如人造奶油、膳食補充等食品。「可說是做手工皂不可或缺的油脂之一，富含飽和脂肪酸，可做出洗淨力強、質地硬、顏色雪白且泡沫多的肥皂，但洗淨力太強的皂難免會讓皮膚感覺較乾澀，所以使用量不宜過高。 」

A3 棕櫚油 Palm Oil(2)
「棕櫚油是油料棕櫚果肉中取得的植物脂肪，主要來源是非洲油料棕櫚，它原產於熱帶非洲」，亦產於中美洲、馬來西西及印尼等地。「棕櫚油經由萃取或壓榨取得，且依其狀態以及是否經過精煉，可有各種不同的顏色。它們具有相當高的棕櫚酸及油酸，與得自相同油料棕櫚的棕櫚仁油是可以藉此加以分辨的」。棕櫚油用於製造肥皂、蠟燭、化粧品或盥洗用品，當作潤滑劑，供熱浸錫塗佈及生產棕櫚酸等使用。精製用棕櫚油則供食用，例如：當作油炸物，以及製造人造奶油…等。「棕櫚油亦是手工皂必備的油脂之一，可做出對皮膚溫和、清潔力佳又堅硬、厚實的香皂，不過因為沒什麼泡沫，所以一般都搭配椰子油使用。」

A4 蓖麻油 Castor Oil(4)
蓖麻油利用冷壓法取出來，油性非常穩定，不易產生臭油味，呈現淡黃色，有股特殊的氣味，有緩和及潤滑皮膚的功能，「能製造泡沫多且有透明感的香皂，還能維持芳香油的香味」在修護皮膚上很有效，像是咖啡斑、肝斑、老人斑等。

A5 橄欖油Olive Oil(6)
橄欖油的營養價值非常高，它含有豐富的維他命、礦物質、蛋白質，維他命E，是一種抗氧化因子，可以防止肌膚因氧化而老化。橄欖油也含有豐富的油酸和亞麻油酸以及不被皂化的保濕物質角鯊烯、固醉、多酚…等等，做出來的皂，泡沫綿密，具有保濕並修護肌膚的功能，洗後肌膚柔嫩光滑。市面上常見的橄欖油有兩種，一種是精煉橄欖油(Olive Refinado)，這種油是採用化學方式提鍊的，經過多次萃取壓榨，過程中添加了中和劑、除臭劑和除色劑，破壞了原有營養組織，致使他的營養價價就顯的沒那麼多。另一種是純天然橄欖油，一般俗稱的『冷壓橄欖油』，一般冷壓橄欖油「可分Extra Virgin、Virgin、Pure、Extra Light、Pomace等級」。酸值在1%以下的橄欖油都可標上Extra Virgin Olive Oil，是屬營養成份最高的特級橄欖油，採用第一次冷壓榨出的油，不在進行多次的萃取過程，因此保留了他原有的養份。

A6 杏桃核仁油 APRICOT KERNEL OIL(11)
杏桃的籽或核仁，有時亦稱為杏仁，在經過特殊的栽培下可以直接使用，但正如同真的杏仁，它帶有苦味，且含有氫氯酸這種危險的有毒物質，和大部分市面上販賣的商業製造油比較，杏桃核仁油含有較多的單一不飽和酸，它也含有一種叫做亞麻仁油酸的成分，能輕易地被肌膚吸收，提供細胞所需的精華與高度的維他命A前身物質。杏桃核仁油常用在改善動脈硬化和抗關節風濕症，臨床上的經驗顯示，適當地將杏桃核仁油和腰果油與南非鉤麻油調配在一起，對關節痠痛非常有效。在保養品方面，由於它的質地不油膩，杏桃核仁油是很珍貴的臉部按摩油，尤其適用於乾性和敏感性肌膚。

A7 米糠油 Rice Bran Oil(21)
「米糠油是由糙米外表的一層米糠所製造出來的，含有豐富的維他命E、蛋白質、維生素等物質」，也含有極佳保濕效果的穀維素、角鯊烯等，「與小麥胚芽油相當類似」，但比較輕質，油酸和亞油酸各佔半。能做出清爽保濕，洗後皮膚有柔嫩感的皂，很適合台灣炎熱的夏季，也適皮膚容易有濕疹的人。「它有較小的分子以致於較能容易滲透到皮膚中，能供給肌膚水份及營養，還有美白、抑制肌膚老化的功能」。非常適合作按摩的基底油清爽不油膩，及化妝水，做眼霜、嬰兒用品也相當適合，是所有膚質、臉部及身體乳液滋養霜的最溫和油種之一，作為化妝前的滋潤保養是非常好的，用於液體皂液或液體化妝品也是非常好的，也很成功的用在護手以軟化及滋潤手部。

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B1 -葡萄籽油
葡萄種子經由最高級的冷壓方式精製而成，呈漂亮而自然的淡黃手工冷皂色或淡綠色，是基礎油中相當受歡迎且效果卓著的品種之一。葡萄籽油具有天日本手工皂然無毒的特性，因此兒童、孕婦、老人及運動員皆適用。
根據一些研究報導指出，葡萄籽油的主要成份是亞油酸與原花青素，亞油酸含量達70%以上。亞油酸是人體必需而又為人體所不能合成的脂肪酸。同時，葡萄籽油還能防治心血管系統疾病，降低人體血清膽固醇和血壓，其營養價值和醫療作用均得到國內外醫皂基手工皂學界及營養學家的充分肯定。美容：適合各種膚質，更適合油性、暗瘡、面皰、粉刺肌膚。能增強肌膚的保濕效果，同時可潤澤、柔軟肌膚，清爽不油膩，具有收斂作用，親膚性和滲透力強，最易於皮膚吸收，且有最佳的潤滑度，有不錯的排毒效果。健康：改善靜脈曲張、下肢腫脹，預防心髒病再發。使用建議：可做100%基礎油。非常適合芳香療法，可作為面部按摩及治療時使用。成份：富含維他命F、礦物質、蛋白質、亞麻仁油酸、葉綠素、多元不飽和脂肪酸。特性：唯一不含膽固醇的基礎油，流動性佳，直接使用不會有油膩感與粘稠感。其滲透性及耐高溫性極佳，抗氧化的效果是維它命C 的20倍，維它命E 的50倍，堪稱最強的抗氧化物質。它早已是抗氧化、抗老化、提供酸鹼平衡與多種礦物質維生素滋補的最佳來源。使用建議：如用來調配純植物精油按摩，請稀釋至10%與甜杏仁油合用，再以10ml的此混合油加入2～3滴純植物精油。

B2 -大豆油 -(18)
大豆油很容易被皮膚吸收，可以滋潤及軟化皮膚。用大豆油製皂泡沫持久，但INS值很低，建議搭配其他硬油，建議用量20-30%以下。

B3 -芝麻 -(19)
芝麻就是一般人常說的「胡麻」，是胡麻科植物胡麻的籽種，有人認為芝麻是漢使張騫出使西域時，的自大宛帶回中原的，其實早在「詩經」中就有芝麻的記載，當時叫「麻」或「苴」；「神農本草經」一書中手工皂保存稱之為「巨勝」，直到漢代時才叫「胡麻」。宋代時名稱又不一樣，主要是取它的外形，好像麻而且又有豐富的油脂而稱為「脂麻」。
芝手工皂怎麼做麻在古代即列為美味食品，而且還被列祭祖供品八谷之中最好的。芝麻不僅可生吃，也可熟食；可以製點心，榨香油，也可以作麻醬，都是美味甘醇的食品。芝麻還是一種滋補強壯的藥劑，加入藥中還可以治病或止血。
芝麻油簡稱麻油，也就是我們俗稱的香油，是以胡麻種籽為原料加工製取的食用植物油，也是按摩師父於按摩時候常採用的油脂之一。對於精神極度緊張、壓力過大的人幫助很大，所以很適合那些容易精神疲倦的人。另外，對於善於保健的人而言，用溫的芝麻油來漱口，不但可以美容養顏，更能防止牙齒脫專業手工皂落，肌膚變皺以及保養嗓子，對於需要常說話的人是很有幫助的。
芝麻油含有豐富的鈣、鐵、不飽和脂肪酸及維他命E及B1，尤其是維他命E有很多的γ~tocopherol，這是一種天然抗氧化劑，具抗氧化及防止老化的功用。另外，它更具有優良的保濕效果，有使肌膚再生的功能，幫助肌膚對抗蕭瑟秋風或炙熱的烈日。並能促進血液循環，除去肌肉的緊張痙攣，使肌膚平滑柔順。
芝麻油也是製做手工皂的重要油脂之一，但是使用在做皂上的芝麻油，千萬不可以採用熱制法製造成的芝麻油(一般市售芝麻油大部份是熱制法製成的；即先將芝麻炒過再做壓榨取出來的油，此時油成琥珀色的黑芝麻油)，一定要用冷壓方式製成的芝麻油(即直接將芝麻生榨而取得的油，油品顏色較淡，或稱白芝麻油；可以在超市的國外進口食品專櫃可以找到；若找不到就直接找進口公司)，才會有一點芝麻的清香味，但不像一般麻油味道那麼重。

B4 -米糠油 -(21)
稻穀去掉外殼後，那些穀殼叫做「粗糠」，去掉粗糠的稻穀叫「糙米」，糙米外表有一層薄薄的皮，這層皮就叫「米糠」，米糠中含油類物質，可以拿來製油，而製出來的油就叫做「米糠油」。多年前，在台灣彰化發生的米糠油事件，使得人人聞米糠油變色，事實上米糠油本身是無辜的，是由於米糠油製造過程中。從熱交換器內漏出之多氯聯苯(PCB)，而使米糠油產生毒性所致。
據現代研究顯示，米糠中含有豐富的維生素A、維生素E、蛋白質、氨基酸和菸酸等物質。這些物質是天然的抗氧化劑，不僅可以抗老化，使老化的肌膚得到滋潤，並且可以防止油脂腐敗，延長油脂的使用壽命。加上可以供給肌膚水份及營養，達到使肌膚柔軟的效果，並且還具有美白、抑制肌膚細胞老化的功能，米糠中的神經胺糖更有抑制黑色素生成的功效，可保皮膚濕潤、白淨。因此，在保養品中是經常香溢芭黎手工皂被使用到的一種油脂。
米糠的好處並不是現代人才知道的，早在幾百年前，人們發現釀酒婦女們，她們的手又白又嫩，後來經過仔細觀察推敲，才發現秘密就是釀酒的原料之一---米糠。從此，有些女性便開始把米糠磨碎後裝在布袋里浸泡在水中，每天早晚用米糠水來洗臉，長期下來，肌膚變得水嫩手工皂淘寶白淨。加上米糠在生活中容易取得，這種方法在當時很受老百姓的喜愛。米糠油使用在手工皂製作上，它的功效類似小麥胚牙油，但是價格卻比小麥胚牙油便宜，因此也是製做手工皂的重要原料之一。

轉自:
B1: http://www.shougongzao.info/post/Shou-Gong-Zao-Yuan-L_5421.html
B2: http://www.shougongzao.info/post/Shou-Gong-Zao-Yuan-L_9235.html
B3: http://www.shougongzao.info/post/Shou-Gong-Zao-Yuan-L_8726.html
B4: http://www.shougongzao.info/post/Shou-Gong-Zao-Yuan-L_9614.html